Sophrologie

Ipsen le 22 octobre 2014, ALexandra Dobbs

La Broc’antine propose en collaboration avec :

·         Alexandra DOBBS, de nationalité franco-américaine, des séances de Sophrologie en français ou en anglais,  Titulaire de la Certification Professionnelle de Sophrologue inscrite au RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle)

o   Formée à L’Institut de Formation à la Sophrologie

o   Membre de La Chambre Syndicale de Sophrologie dont elle respecte le code de déontologie.

La Sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui agit à la fois sur le corps, le mental et les émotions grâce à des exercices de respiration, de détente musculaire et d’images mentales. Elle est accessible à tous ; les exercices peuvent  adaptés à la condition physique de chacun.

La Sophrologie s’applique

  • Au bien-être en soi
  • À la préparation d’un événement
  • À l’accompagnement d’un traitement médical
  • À l’accompagnement d’un comportement pathologique

NB : la Sophrologie est une technique complémentaire qui ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médical.

Plus d’info sur http://www.alexandradobbs.fr

Alexandra propose :

SEANCES INDIVIDUELLES 

Accompagnement personnalisé selon vos besoins et votre objectif

Thérapies brèves (8 séances en moyenne)

Public : adultes, adolescents, enfants à partir de 6 ans

HORAIRE : sur rendez-vous, du lundi au samedi de 8h à 20h

DUREE : 1h

TARIF SEANCE : 65 €

LANGUES : français ou anglais

SEANCES COLLECTIVES - DECOUVERTE

Découvrez les bienfaits de cette pratique psycho- corporelle lors d’une séance dédiée à évacuer les tensions physiques, mentales et émotionnelles.

HORAIRE : samedi de 17h à 18h

DATES : 13/10, 17/11, 8/12, 19/01, 16/02, 30/03, 13/04, 18/05, 8/06

TARIF SEANCE : 20 €/ personne (4 participants minimum)

SEANCES COLLECTIVES - STAGES

Stage « Calme Olympien »  : Etre serein au quotidien

HORAIRE : 19h30 à 20h30

DATES (3 cycles au choix) :

  •  Mercredi du 19/09, 26/09, 03/10, 10/10, 17/10
  •  Mercredi du 09/01, 16/01, 23/01, 30/01, 06/02
  •  Vendredi du 15/03, 22/03, 29/03, 05/04/12/04

TARIF STAGE : 100 € / personne (4 participants minimum) 

Stage « Dans les bras de Morphée »  : Retrouvez un sommeil de qualité

HORAIRE : 19h30 à 20h30

DATES (3 cycles au choix) :

  • Vendredi du 16/11, 23/11, 30/11, 07/12, 14/12
  • Mercredi du 13/03, 20/03, 27/03, 03/04, 10/04
  • Vendredi du 07/06, 16/06, 21/06, 28/06, 05/07

TARIF STAGE : 100 € / personne (4 participants minimum)

Possibilité de séances découverte ou stage sur-mesure, à d’autres dates, pour groupe auto-constitué de 4 personnes minimum.

SEANCES COLLECTIVES  - HEBDOMADAIRES

Les thématiques sont travaillées progressivement sur plusieurs séances et adaptées aux besoins et à la demande du groupe (dé-stress, sérénité, confiance, estime, sommeil, vitalité, concentration, mémoire…)

HORAIRE : mardi de 19h30 à 20h30

DATES :

  • 1ertrimestre : 2/10, 9/10, 16/10, 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12, 11/12, 18/12
  • 2èmetrimestre : 8/01, 15/01, 22/01, 29/01, 5/02, 12/02, 19/02, 12/03, 19/03, 26/03
  • 3èmetrimestre : 2/04, 9/04, 16/04, 7/05, 14/05, 21/05, 28/05, 4/06, 12/06, 18/06

TARIF 10 SEANCES : 200 € / personne

Information et inscriptions auprès  de la Broc’antine, 01 43 28 24 90 (Lise )

ou d’Alexandra Dobbs – http://www.alexandradoobs.fr  Tél : 07 83 51 50 02 ou par mail : sophrodobbs@gmail.com