Planning des activités 2019/2020

AMENAGEMENT AGENDA  » DECONFINEMENT » Cours de YOGA 

MARDI / 12h-13H15  Cours Vinyasa doux

MERCREDI / 11h -12h  Cours yoga senior ; 12h30 -13h30 Vinyasa tout niveau

JEUDI / 18h30- 19h30 Cours Yin Yoga (Travail sur le souffle, la respiration, les méridiens, méditation)

 

ACTIVITES & LOISIRS CREATIFS
SEANCES HEBDOMADAIRES

LUNDI

13h00-14h00: Renforcement musculaire en intérieur (salle Bien Etre) ou en extérieur avec Manu Coach
16h00-18h00 et 19h00-21h00 : Atelier tricot et couture avec Béatrice ( Salle haut)
19h00-21h00 : DIY avec Julie (Atelier Créateur)

MARDI

9h00-15h00 Consultations individuelles ( Soins vibratoires et coaching en réalisation de soi) sur RDV
19h30-20h30 : Sophrologie sur RDV uniquement avec Alexandra ( salle Bien Etre)

MERCREDI

10h00 à 12h00 : Clarification visuelle avec Sylvie ( Salle Bien Etre) sur RDV

18h30-19h30 : Coaching sportif avec Manu (Salle Bien Etre)

20h30/23 h00 : Privatisation salle bien être répétition Théâtre (Troupe les Insensés)

JEUDI=====> Reprise des cours à partir du 1er Octobre 2020
Yoga de l’énergie avec Ghislaine (salle Bien Etre)
10h30-12h00 : Débutants ou séniors
12h30-13h30 : Adultes et/ ou massage assis d’1/4 d’heure
18h00-19h00 : Débutants
19h30-21h00 : Cours avancé

VENDREDI (Salle Bien Etre)
09h30 à 17h30 : Réflexologie plantaire & rééquilibrage énergétique
Séances individuelles sur rendez-vous avec Pascale Quiros puis permanence à la rentrée scolaire de septembre.

SAMEDI
10h15 à 12H15 : Atelier couture et découverte machine à coudre, avec Béatrice (Salle Haut)

10h00 à 12h00 : Clarification visuelle avec Sylvie (Salle Bien Etre)

 

DIMANCHE 

… Privatisation possible pour anniversaire ou autre événement (sur demande selon dispo)