Coaching individuel par la clarification visuelle

Les situations qui nous challengent génèrent de l’énergie négative et nous rendent vulnérables. Clarifier c’est identifier les endroits du corps où les émotions se font sentir.

Quel que soit le mécanisme utilisé pour tenter de les tenir à l’écart, nos émotions réprimées seront toujours là bien présentes dans notre esprit même si nous n’en avons pas conscience.

Si on les ignore elles trouvent tout simplement de nouvelles façons plus virulentes de s’exprimer. Par exemple prise de poids, anxiété, dépression,  tristesse, insomnie, insatisfaction…

Quel que soit le problème on ne peut en sortir tant que l’on ignore ses émotions ou on les considère comme des adversaires à combattre.

Pour passer à l’action et atteindre ses objectifs… il faut gagner en clarté émotionnelle :

  • En prenant conscience de son fonctionnement
  • Pour Obtenir une vision globale sur la situation pour mieux décider et prioriser
  • Clarifier les Envies, les Emotions et les actions à mettre en place
  • Gagner en autonomie pour s’auto-coacher entre les séances de coaching

La clarification visuelle est une méthode qui repose sur le Mind maps et s’aide de dessins pour vous aider à clarifier votre mode de fonctionnement et le cheminement de vos pensées et donc des émotions qu’elles génèrent.

Clarifier vos émotions permet :

  • De retrouver le GPS qui est en vous
  • d’avoir l’énergie pour traiter et donner du sens à ce qui vous arrive
  • devenir autonome dans vos prises de décisions
  • Choisir ce qui nous fait du bien et vivre une vie sereine

 La clarté, ne naît pas de ce qu’on imagine le clair, mais de ce qu’on prend conscience de l’obscur ». (Jung)

Proposé et animé par Sylvie Bazabas, Coach en Clarification Emotionnelle 

  • Mercredi et Samedi de 10h00 à 12h00
    Séance Clarification Emotionnelle : (Durée de 60 à 90 minutes 70€ la consultation)  
  • Atelier Trouver son IKIGAI : (Durée de 60 à 90 minutes 50€ la consultation)

Durée d’une séance : d’ 1 heure à 90 minutes, 70 € la séance

Information et inscriptions auprès de Lise, de la Broc'antine,
01 43 28 24 90