Bien être par la Naturopathie, Qi gong, Yoga du rire

NATUROPATHIE, Consultation

Sandrine LEVIN, naturopathe formée à la méthode Surrender, propose des consultations permettant de faire un bilan de vos éventuels déséquilibres, et de trouver ensemble les différents moyens pour y remédier, ( Equilibre alimentaire, phytothérapie, aromathérapie, …) La méthode de soins Surrender libère les tensions des fascias, des tendons et muscles

Consultation 80 € ; Soin 45 €

L’ensemble forfait 115 €

Qi Gong

Le Qi Gong est une discipline traditionnelle chinoise fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale. Cette pratique utilise des mouvements doux, des postures, des exercices de respiration ainsi que la concentration de l’esprit. Le qi gong apport du renforcement musculaire, de la souplesse et optimise toutes les fonctions de l’organisme grâce à une meilleur circulation énergétique dans chacun des mèridiens. Le Qi Gong est accessible à tous et à tout âge.

Le mardi 10/11 h et 13.30/15 h 25 € /Cours ; 240 € les 10 cours

YOGA DU RIRE

Le yoga du rire est un concept révolutionnaire né de l’idée originale du Dr Madan Kataria, un médecin de Mumbai. En Inde, il a lancé le premier club de rire dans un parc le 13 Mars 1995 avec seulement une poignée de personnes. Aujourd’hui, le phénomène est mondial et des milliers de clubs de rire sont aujourd’hui recensés (2020) dans plus de 105 pays. Le yoga du Rire s’impose par sa facilité à installer un bien-être complet chez ses pratiquants. Techniquement, le yoga du rire combine des rires sans raison avec des respirations yogiques (pranayama). N’importe qui peut rire sans raison, sans recourir à l’humour ou à des blagues. Est privilégié un rire simple, dans un premier temps abordé comme un exercice en groupe et qui va se transformer rapidement en rire réel et contagieux. Le concept est basé sur un fait scientifique : le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé. On obtient les mêmes avantages physiologiques et psychologiques.

Cours d’une heure, 25 €, 120 € carte 5 séances

Réservez une consultation dès aujourd’hui.